跑速就10邁
心情是自由自在
仿佛一夜之間
“路跑”成為了中國(guó)人最熱衷也最流行的運(yùn)動(dòng)選擇
去年注冊(cè)的全國(guó)馬拉松及相關(guān)運(yùn)動(dòng)賽事達(dá)328場(chǎng)
預(yù)計(jì)2020年全國(guó)馬拉松及各類路跑賽事將超過(guò)800場(chǎng)
但是你能跑多快、跑多遠(yuǎn)
不在于你的身體有多好
而在于你的半月板有多好
半月板是兩塊位于脛骨關(guān)節(jié)之間的月牙形彈性軟骨
使其損傷的三大原因分別是
負(fù)重、不正確的跑姿、鞋不合適
每平方厘米的人軟骨能夠承擔(dān)的最大重量是30kg
超過(guò)這個(gè)重量，就會(huì)對(duì)半月板造成傷害
走路、跑步等運(yùn)動(dòng)時(shí)的扭動(dòng)不當(dāng)也會(huì)對(duì)半月板造成損傷
在7500個(gè)人體部件中
它的脆弱性位居前列
據(jù)現(xiàn)有醫(yī)學(xué)資料，半月板一經(jīng)撕裂極難愈合
即便切除或修補(bǔ)，完全恢復(fù)的比例也不超過(guò)50%
據(jù)統(tǒng)計(jì)，美國(guó)每年有近70萬(wàn)人為此動(dòng)過(guò)手術(shù)
預(yù)計(jì)2030年我國(guó)將有近600萬(wàn)人接受半月板治療
對(duì)991位隨機(jī)抽取的被調(diào)查者的右膝蓋進(jìn)行磁共振成像(MRI)檢查
30%的女士和42%的男士都被查出有半月板撕裂或其他損傷
可喜的是，人類已成功將科學(xué)技術(shù)發(fā)力到了這一領(lǐng)域
“人工半月板”的應(yīng)用不僅解決了跑者的后顧之憂
更獲得了諸多天使投資人的青睞
但與其事后治療，不如跑前預(yù)防
善待膝蓋從優(yōu)質(zhì)運(yùn)動(dòng)裝備開(kāi)始
一雙耐克不僅要酷
還要對(duì)半月板產(chǎn)生保護(hù)
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