2022年6月6日是第27個全國“愛眼日”，主題是“關注普遍的眼健康，共筑‘睛’彩大健康 ”。眼睛的重要性不言而喻，兒童青少年近視防控工作，一直也是國家關注的重點。為了增強中小學生愛眼、護眼意識，培養良好的用眼習慣，促進孩子健康成長，近年來，我市高度重視兒童青少年近視防控，通過加大宣傳教育力度、加強學校教室照明監測、開展省級近視示范校等專項活動，不斷提升我市兒童青少年近視綜合防控水平。
廉江良垌鎮中心小學每天兩次組織學生進行眼保健操。（市教育局提供）
立足頂層設計 全市統籌持續推動
近年來，市教育部門聚焦學生視力健康，制定《湛江市綜合防控兒童青少年近視實施方案》，明確工作目標、任務措施、職責分工和評價考核。領導小組定期召開會議，加強統籌協調，持續推進全市兒童青少年近視防控各項工作落實。
教育行政部門和學校堅持“健康第一”的教育思想，充分發揮學校近視防控工作的“主陣地”作用，把近視防控列入“一把手”工程，建立起行之有效的體制機制。各地各學校認真執行近視防控要求，加快近視防控“一增一減一保障”措施落地，積極增加學生戶外活動和體育鍛煉，減輕學生學業負擔，加強學生作業、考試、手機、睡眠、讀物和體質的管理，定期開展學生視力監測，大力宣傳普及愛眼護眼知識，一件一件抓實抓細抓堅持，久久為功。
2021年，我市遂溪縣和7所幼兒園、中小學校建成為省近視試點縣（市、區）和近視示范校，積極培養近視防控工作先進典型，發揮示范引領作用，以點帶面推進全市兒童青少年近視防控工作上臺階。
我市每學期均對全市中小學生定期開展視力檢查。記者林石湛 攝
加強近視防控宣傳 “護眼”意識深植心底
“孩子們一旦近視，目前沒有治愈的方法。所以我們得防重于治，平時愛護眼睛，從小養成正確的用眼護眼習慣，使寶貴的眼睛永遠那么清澈明亮。”日前，湛江市兒童青少年近視防控中心眼科專家黃玉銀應邀到廉江市第一小校開展近視眼防控專題講座，活動取得了顯著的效果。
近年來，市教育局邀請具備公共衛生或臨床眼科醫學背景或長期從事學校健康教育的專業人員，定期到中小學校開展護眼宣講工作。每年的6月6日，市教育局充分利用“全國愛眼日”組織全市中小學生開展護眼專題課，各個學校主動邀請眼科專家到校開展護眼知識講座。
根據市教育局的統一安排部署，湛江市中小學校采用多種途徑進行護眼宣傳教育。包括出眼健康知識宣傳專欄、黑板報；班級安裝視力表及緩解視疲勞圖；通過宣傳動員視頻調度會、科普講座、教師入職“第一課”和近視防控贈書活動等系列宣傳教育活動，進一步加強兒童青少年和家長眼健康科學知識的宣傳普及，增強重視眼健康的意識，營造近視防控宣傳教育氛圍。
在湛江市第二中學，各年級充分利用班會課、宣傳板報、廣播等多形式，對學生開展近視防控宣傳教育，教育學生要保證充足的睡眠時間，培養良好的用眼衛生習慣，增強自我保護視力的能力。遂溪縣港門鎮中心小學，為了把預防兒童青少年近視工作宣傳到位，學校通過張貼、更新電子屏宣傳標語，出版宣傳專欄，舉行專題教育活動，召開家長會，開設家長課堂等系列活動，不斷提高了學生預防近視的意識，讓護眼知識、方法人人入耳入心。
每周五下午的第三節課都是廉江市第一小學的“視力知識宣傳教育主題班會課”。日常的課堂上，全體任課老師將培養學生良好用眼衛生習慣貫穿于整個課堂教學中，隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢；教會學生做到眼離書本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。寫字20分鐘要休息片刻，不躺在床上看書，不在行進的車中看書，不在暗弱或強光下看書、寫字。見縫插針將愛護眼睛的重要性和緊迫性傳授給每一位學生。
而在廉江市第三幼兒園，老師則通過“共同呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來”主題班會課，以生動的動畫、故事講解等方式，教會孩子掌握保護眼睛的方法,正確保護好眼睛，將“保護眼睛”的小種子深深根植在孩子心中。
除此以外，各地各校加強與家長溝通。學校通過致家長信、宣傳欄、校訊通、家長會、家長微信群等方式，與家長互動，引導家長關注孩子的視力健康情況，督促孩子養成正確讀寫姿勢，以身作則不做“手機控”。受新冠肺炎疫情影響，近年來學生居家網上學習期間，市教育局又錄制了眼保健操的音樂、視頻，引導學生在家學習時每天堅持做眼保健操，以保護視力。
小孩子們來到湛江市首家眼健康科普教育基地參觀學習。 記者林石湛 攝
匯聚資源助力“亮眼” 改善教室照明條件
為改善學校照明條件，加強對孩子們視力的保護力度，市教育局聯合市衛生健康局、市財政局印發《湛江市中小學校教室照明達標計劃實施方案》，要求各地各校結合學校實際情況制訂本校實施方案并每月報送進度表，并通過通報推進教室照明的實施，為兒童青少年近視防控提供堅實的條件保障。
為響應市教育部門的要求，去年3月，遂溪縣港門鎮中心小學在結對幫扶單位浙商銀行廣州分行的支持下，根據國家教室照明規范標準，投入大批資金對全校教室燈管進行改造，讓每間教室的光線都達到“防近”標準。同時，學校還對學生的桌椅高度進行調整，讓桌椅高度適宜每位學生的身材。
據了解，自2021年下半年起，遂溪縣各中小學校在省《中小學校教室采光和照明衛生標準》的指導下，分期分批進行學校教室采光照明改造，計劃在2022年底完成60%的改造任務，2023年底全部改造完畢。
今年春季學期，我市將改善教室采光照明條件作為“防近”工作的一項重要舉措來抓。各地、各學校按照課桌椅配置、黑板及教室布局等教學條件要求開展自查自糾，市、縣兩級行政部門對轄區內學校教室照明達標情況進行抽查，并形成全市教室照明調研報告，推進教室照明改造工作深入開展。
各學校紛紛結合自查工作，組織學習教室照明標準要求，提高認識，查漏補缺，及時更換不符合要求的燈具，制定本學校教室照明改造計劃，努力為學生提供符合國家標準要求的照明環境，呵護學生視力健康。
減輕學生學業負擔 確保課外體育活動時間
有眼科專家表示，每天進行必要的戶外體育活動，看看藍天、聞聞花香，可以舒緩視神經疲勞，能有效預防近視。
市教育局采取多種措施保障中小學生戶外活動時間，要求學校按課程標準上好體育課，落實每天的大課間體育活動，保障學生每天一小時體育活動時間。同時，每年市教育局會舉辦全市中小學生籃球賽、中小學生校園足球聯賽等各項比賽。
在市教育局的號召下，各學校積極開展年級、班級體育競賽，通過體育競賽活動激發廣大學生參加體育活動的興趣，把學生吸引到陽光下緩解眼睛疲勞。
在遂溪縣港門鎮中心小學，學校除了按國家標準開足開齊課程，把預防學生近視知識滲透到各學科教學之中外，還堅持做好每天30分鐘的大課間活動和每天兩次眼保健操，確保學生每天一小時以上的鍛煉時間。廉江市第一小學則充分利用早操、跑步操大課間和課外活動課提高學生的身體素質，減輕眼疲勞，防止過度用眼對視力的影響，并通過嚴格控制學生作業量，充分利用“雙減”政策防止學生視力下降。
湛江市第二中學則通過減輕學生課業負擔，落實“兩操”等，增強學生的體質。學校嚴格控制學生的課外作業量，嚴格控制測驗和考試次數，保證學生的課間休息時間，教師不拖堂。學校每天在上、下午兩個時間段統一播放眼保健操音樂，組織全體學生放松眼睛，做眼保健操，并落實眼保健操的檢查及評比工作。
該校還充分利用獨特的場地資源，通過籃球比賽、排球比賽、足球比賽、大課間跑操、課間操、室內操等豐富多彩的體育活動，鼓勵學生走到陽光下、走到操場中、走到大自然里，積極開展體育鍛煉，確保每位學生每天參加體育鍛煉的時間不少于1小時，促進學生眼睛放松和身心健康發展。
建立視力監測制度 定期開展視力檢查
許多孩子由于年齡小，常常不會表達看不清楚東西的感受，家長也往往很難發現孩子的視力出了問題。為此，定期給孩子做視力檢查，已成為早期發現兒童近視或其他眼病最重要和最有效的手段。為此，我市建立視力監測制度，每學期均對全市中小學生定期開展視力檢查，做好學生視力不良檢出率、新發病率等各項指標數據的統計、分析。
自2021年秋季起，遂溪縣中小學校堅持實行“一年4次”的校內視力監測（含左右裸眼視力及屈光度），并將“春、秋兩季”所監測的數據上報國家健康體質平臺。縣教育局聯合縣市場監管局，充分發揮社會力量，引進13家有資質、有經驗的眼鏡店和視光中心，協助全縣中小學校開展免費的視力篩查。
在湛江市第二中學，為了有效預防近視，降低兒童青少年總體近視率，該校每年都定期聯系眼科醫院為全校學生進行視力監測工作，并將視力異常的學生情況及時反饋給家長，以便家長及時帶孩子到正規醫院做進一步檢查和治療。
同時，市二中建立了全校學生視力管理檔案，每人一檔，每學期開展兩次全校學生視力篩查，對測試數據分析、處置、匯總、存檔，對視力下降的學生及時提出醫學建議，并開展有效的指導和跟蹤。抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治，對新發病的學生發告家長書，對患上假性近視的學生進行指導矯治。
兒童青少年近視防控工作是一項長期的系統工程，今后，我市將繼續堅持預防為主、綜合防控、常抓不懈、全員參與原則，不遺余力做好兒童青少年近視防控工作，使每一位孩子都能擁有一雙健康明亮的眼睛。
