為健康養(yǎng)老“充電蓄能”

為進(jìn)一步傳承和弘揚(yáng)傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化，牢固樹立文化自信，日前，赤坎區(qū)老年大學(xué)組織100多名學(xué)員到湛江中醫(yī)學(xué)校開展中醫(yī)研學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)場辨中藥、識(shí)穴位、把脈問診等，沉浸式體驗(yàn)中醫(yī)中藥文化魅力。

隨著年齡的增長，健康養(yǎng)生成為老年朋友最關(guān)注的內(nèi)容之一。赤坎區(qū)老年大學(xué)不僅開設(shè)了中醫(yī)課程，還積極與湛江中醫(yī)學(xué)校建立關(guān)系，開展以養(yǎng)生為主題的中醫(yī)研學(xué)。活動(dòng)當(dāng)天，老年學(xué)員們參觀了湛江中醫(yī)藥博物館（如圖，通訊員供圖），學(xué)習(xí)辨別中草藥、親身體驗(yàn)傳統(tǒng)中醫(yī)療法、嘗試把脈問診、針灸、“三伏天”艾灸、中醫(yī)推拿、刮痧等傳統(tǒng)療法，在藥香中感受中醫(yī)文化的熏陶，進(jìn)一步提升自我保健能力，樹立健康生活理念，為健康養(yǎng)老“充電蓄能”。