2024年12月27日
誤 區(qū) 站立辦公一定比坐著辦公健康？
真相：并非如此。長(zhǎng)時(shí)間保持任何單一姿勢(shì)都會(huì)帶來健康風(fēng)險(xiǎn)。雖然站立辦公可以稍微提高能量消耗、促進(jìn)血液循環(huán)，緩解久坐引發(fā)的背部和肩頸疲勞，但長(zhǎng)時(shí)間站立同樣可能導(dǎo)致靜脈曲張、腿部疲勞和體位性循環(huán)疾病等問題。研究表明，站立時(shí)間與心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)無顯著關(guān)聯(lián)，單靠站立并不能完全抵消久坐帶來的危害。最佳健康辦公策略是“交替坐立”，每隔30-60分鐘變換姿勢(shì)，結(jié)合簡(jiǎn)單的伸展和步行運(yùn)動(dòng)，能有效減輕肌肉骨骼壓力，改善新陳代謝。因此，保持健康的關(guān)鍵不在于單純地站或坐，而在于動(dòng)態(tài)變化姿勢(shì)，搭配適量運(yùn)動(dòng)，這樣才能真正保護(hù)身體健康。（來源：“科學(xué)辟謠”微信公眾號(hào)）
通 報(bào) 中央網(wǎng)信辦舉報(bào)中心依法受理處置518個(gè)仿冒詐騙類網(wǎng)站平臺(tái)
2024年，中央網(wǎng)信辦舉報(bào)中心持續(xù)深化涉仿冒詐騙類網(wǎng)站平臺(tái)受理處置工作，廣泛收集舉報(bào)線索，積極協(xié)調(diào)核查認(rèn)證，有效回應(yīng)網(wǎng)民關(guān)切，共受理處置違法違規(guī)網(wǎng)站平臺(tái)518個(gè)。其中，涉及仿冒教育部、財(cái)政部、人力資源和社會(huì)保障部等政府機(jī)關(guān)類網(wǎng)站平臺(tái)279個(gè)，仿冒中國(guó)石化、中國(guó)一汽、國(guó)家電網(wǎng)等國(guó)有企事業(yè)單位類網(wǎng)站平臺(tái)83個(gè)，仿冒騰訊、抖音、TCL等民營(yíng)企業(yè)類網(wǎng)站平臺(tái)41個(gè)，仿冒《現(xiàn)代大學(xué)教育》《暨南學(xué)報(bào)》《鐵道科學(xué)與工程學(xué)報(bào)》等期刊雜志類網(wǎng)站平臺(tái)115個(gè)。
梳理發(fā)現(xiàn)，仿冒詐騙類網(wǎng)站平臺(tái)存在以下特點(diǎn)：
一、迷惑性強(qiáng)。通過鏡像、復(fù)制相關(guān)部門官方網(wǎng)站等形式進(jìn)行偽裝，令網(wǎng)民難以分辨真?zhèn)危瑯O易受騙。
二、誘惑性強(qiáng)。常以宣傳“高額利息”“退費(fèi)補(bǔ)貼”“有償發(fā)稿”等內(nèi)容為噱頭，誘導(dǎo)網(wǎng)民落入詐騙陷阱。
三、隱蔽性強(qiáng)。絕大多數(shù)服務(wù)器在境外，網(wǎng)址域名經(jīng)常跳轉(zhuǎn)，以此逃避監(jiān)管。
中央網(wǎng)信辦舉報(bào)中心有關(guān)負(fù)責(zé)人指出，仿冒詐騙類網(wǎng)站平臺(tái)犯罪成本低、社會(huì)危害性大，嚴(yán)重破壞網(wǎng)絡(luò)生態(tài)，損害人民群眾合法權(quán)益。中央網(wǎng)信辦舉報(bào)中心將持續(xù)會(huì)同有關(guān)部門，健全完善舉報(bào)受理處置聯(lián)動(dòng)工作機(jī)制，形成防范打擊合力。在此也提醒廣大網(wǎng)民提高警惕，注意辨別，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。如發(fā)現(xiàn)仿冒詐騙類網(wǎng)站平臺(tái)，可向中央網(wǎng)信辦舉報(bào)中心或?qū)俚鼐W(wǎng)信部門舉報(bào)，共同維護(hù)清朗網(wǎng)絡(luò)空間。
舉報(bào)電話：12377
舉報(bào)網(wǎng)址：www.12377.cn
官方微博、微信公眾號(hào)：中央網(wǎng)信辦舉報(bào)中心
舉報(bào)客戶端：網(wǎng)絡(luò)舉報(bào)（來源：“中央網(wǎng)信辦舉報(bào)中心”微信公眾號(hào)）
