1.93秒，這是奧運(yùn)冠軍、跳水名將陳芋汐在10米跳臺(tái)上，從起跳到落水的時(shí)間。
彈指間，水花輕濺，金牌落袋，動(dòng)作拿捏妙到毫巔。
在10日晚進(jìn)行的第十五屆全國運(yùn)動(dòng)會(huì)跳水女子10米跳臺(tái)決賽中，代表上海隊(duì)參賽的陳芋汐一路領(lǐng)先，收獲金牌。賽后，她與教練輕輕踏上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，微笑著向全場觀眾致意。
“很開心奪冠。”20歲的陳芋汐賽后感言簡短、平靜。
11月10日，獲得冠軍的上海隊(duì)選手陳芋汐（前左）、獲得亞軍的四川隊(duì)選手盧為（前中）、獲得季軍的山東隊(duì)選手劉紫涵（前右）在頒獎(jiǎng)儀式上與教練自拍合影。新華社記者 肖藝九 攝
但事實(shí)上，通往成功的道路，不可能一帆風(fēng)順。
本次全運(yùn)會(huì)女子10米跳臺(tái)預(yù)賽，陳芋汐就在第二輪407C出現(xiàn)明顯失誤，僅得到49.60分。但從第三跳開始，她迅速調(diào)整，最終以382.15的總分位列第一晉級半決賽，并在半決賽中以423.70分“斷層”領(lǐng)先，順利晉級決賽。
作為頂尖跳水運(yùn)動(dòng)員，這種迅速自我調(diào)整能力，展現(xiàn)出陳芋汐日益強(qiáng)大的心理素質(zhì)。
11月10日，獲得冠軍的上海隊(duì)選手陳芋汐（中）在賽后慶祝。新華社記者 肖藝九 攝
從年少時(shí)步入跳水館，到日復(fù)一日跳躍翻騰，既要忍受肌肉酸痛和傷病，還要克服心理壓力。陳芋汐也曾眼眶泛紅、強(qiáng)忍淚水。
東京奧運(yùn)會(huì)、巴黎奧運(yùn)會(huì)，陳芋汐都與個(gè)人項(xiàng)目金牌擦肩而過。“巴黎奧運(yùn)會(huì)后，我沒想過自己還能再站上10米臺(tái)。那種壓力，那種狀態(tài)，說實(shí)話，我想逃。”陳芋汐說。
法國作家羅曼·羅蘭強(qiáng)調(diào)的“英雄主義哲學(xué)”認(rèn)為，人應(yīng)在認(rèn)清生活本質(zhì)后仍然保持熱忱的生命態(tài)度。
這或許也是陳芋汐的“英雄主義”。
今年5月，陳芋汐在跳水世界杯總決賽中奪得女子10米跳臺(tái)冠軍。7月的新加坡世錦賽上，當(dāng)最后一跳結(jié)束，總分定格在430.50分，奪冠的陳芋汐掩面而泣。
競技體育，勝負(fù)往往就在毫厘之間。技術(shù)動(dòng)作完成妙到毫巔的背后，是無數(shù)個(gè)日夜的汗水澆灌、無數(shù)次摔倒后的重新站立。
7月31日，陳芋汐在2025年世界游泳錦標(biāo)賽跳水女子10米臺(tái)決賽中奪冠。新華社記者 雒圓 攝
如今的陳芋汐，更面臨控制體重的壓力。作為頂尖跳水選手，她除了每日訓(xùn)練之外，還過著堪比儀器般精密的生活——體重被嚴(yán)格控制在42.5公斤，不能超過43公斤。一天稱重10次，食物秤隨身攜帶，甚至“回家吃飯只夾幾口蔬菜”。
過去的陳芋汐，會(huì)因?yàn)椴槐焕斫舛x擇自我封閉。而巴黎奧運(yùn)會(huì)后，她選擇“不斷調(diào)整，把心打開”。她變得更加開朗，會(huì)在同濟(jì)大學(xué)的學(xué)業(yè)中，尋找跳水運(yùn)動(dòng)之外的“小天地”。她也樂于在社交媒體上分享自己的生活。
“因?yàn)楦砰_了，心態(tài)好了，我更能專注于自己的比賽，有了更穩(wěn)定的發(fā)揮。”陳芋汐坦言，未來，她要完成更多挑戰(zhàn)。
