6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。當(dāng)天，遂溪縣遂城第十三小學(xué)舉行近視防控活動(dòng)，通過(guò)豐富多彩的活動(dòng)形式向?qū)W生們普及近視防控等健康知識(shí)，助力青少年兒童健康成長(zhǎng)。（6月9日湛江日?qǐng)?bào)）
如今，近視是困擾眾多青少年的健康問(wèn)題。青少年近視率居高不下，而且呈現(xiàn)低齡化、度數(shù)高的特點(diǎn)。據(jù)了解，近視是不可逆轉(zhuǎn)的，重度近視危害更大，日常工作生活更是不便。導(dǎo)致青少年近視高發(fā)的“元兇”，主要體現(xiàn)在高強(qiáng)度近距離用眼，諸如看手機(jī)、電腦，昏暗燈光下長(zhǎng)時(shí)間看書寫作業(yè)，缺乏日間課外活動(dòng)等。不少家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子患了近視，戴上眼鏡就萬(wàn)事大吉了。其實(shí)，佩戴眼鏡永遠(yuǎn)是輔助手段，如果不注意用眼衛(wèi)生，天天玩游戲，近視會(huì)不斷加深，眼病包袱會(huì)越背越重。
青少年近視已經(jīng)關(guān)系到一代人的健康，關(guān)系到國(guó)家和民族的未來(lái)。要有效降低青少年近視率，需要社會(huì)、學(xué)校、家庭共同發(fā)力。相比較而言，學(xué)校在防控近視方面工作更直接，責(zé)任更大，任務(wù)更重，更加迫在眉睫。現(xiàn)在中小學(xué)舉目可見(jiàn)戴眼鏡的學(xué)生，學(xué)校要督促學(xué)生養(yǎng)成正確用眼的衛(wèi)生習(xí)慣，每天堅(jiān)持做好眼保健操。合理布置家庭作業(yè)，幫助學(xué)生減負(fù)減壓。家長(zhǎng)也要積極主動(dòng)出手保護(hù)孩子用眼衛(wèi)生。對(duì)影響孩子視力的燈具要及時(shí)更換，要督導(dǎo)孩子少玩手機(jī)游戲，不要去泡網(wǎng)吧，不要沉迷于電腦中，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。只有堅(jiān)持不懈抓下去，減少近視眼病發(fā)生，才能給孩子們一個(gè)健康的身體和“光明”的未來(lái)。
青少年近視是身體素質(zhì)下降的綜合反應(yīng)。最好的治療方法就是加強(qiáng)體育鍛煉。體育鍛煉不僅給孩子們帶來(lái)健康和快樂(lè)，還可培養(yǎng)塑造孩子們的品格。青少年正在成長(zhǎng)時(shí)期，身心健康至關(guān)重要。要從孩子們的身體成長(zhǎng)規(guī)律出發(fā)，讓體育活動(dòng)積極地融入青少年生活中，融入他們成長(zhǎng)的每一步。身體健康了，用眼講究衛(wèi)生了，近視眼的發(fā)病自然會(huì)減少。
