12月16日,湛江市教育局正式發布《2026年湛江市高中階段學校招生體育考試工作的通知》,在延續體育育人核心目標的基礎上,做了必考項目評分標準下調、選考項目擴容的調整,為初三學子中考體育備考“減壓增效”,引發廣泛關注。
根據通知,2026年湛江中考體育總分仍為100分,按80%折算計入高中錄取總分,保持政策連續性與穩定性??荚噧热萦沙踔腥昙墶秶覍W生體質健康標準》測試(5分,及格即得滿分)和體育考試項目(95分)構成,體育考試成績取必考與選考科目得分的平均分,整體計分規則清晰易懂。
2026年中考體育與往年主要有兩點不同。一方面,必考項目評分標準進一步優化,其中男子1000米、女子800米及100米游泳的評分門檻降低,男子1000米3分40秒滿分,女子800米3分25秒滿分,男、女子100米游泳滿分成績分別為2分24秒、2分31秒,回應了此前部分學生和家長對“體育中考難度偏高”的關切,讓更多學子有望通過科學訓練取得理想成績。另一方面,選考項目擴容升級,在原有立定跳遠、投擲實心球、一分鐘跳繩的基礎上,新增一分鐘仰臥起坐項目,考生可從四項中任選一項應試,更能適配不同學生的體質特點和運動特長,避免“一刀切”的考試局限。
考試組織方面,全市體育中考將在縣(市、區)教育局統一領導下實施,市直學校按所屬區域歸入對應考區,確??荚嚬焦?。時間安排上,統一考試將于明年4月1日至5月6日舉行,擇考、緩考設置在5月7日至5月13日,為特殊情況考生預留充足調整空間??荚囈巹t與方法將嚴格執行《廣東省初中畢業生升學體育考試項目規則與方法》,評分標準則參照《湛江市2026年中考體育與健康項目評分標準》,保障考試規范性。
據了解,此次中考考試的相關調整是湛江市深化學校體育改革的重要舉措,既堅守了“增強青少年體質”的育人初心,又通過貼合民生需求的政策優化,讓體育中考更具包容性和科學性。目前,相關評分標準細則已發布,市教育局提醒廣大初三學子和家長,可結合新政調整科學制定備考計劃,注重日常體育鍛煉的持續性與科學性,在提升體質的同時從容應對考試。









